Méthode / Exigence / Résultats
Coaching small group
S’entraîner à plusieurs, c’est partager l’effort, la dynamique… et les résultats.POWER MOVEExplosivité. Vitesse. Contrôle.Un entraînement complet pour développer un corps réactif, puissant et tonique.Activation nerveuse, enchaînements dynamiques, sauts, projections, travail au tempo.Tu veux bouger plus vite, plus fort, plus efficacement ? Ce cours est conçu pour réveiller ton système nerveux et renforcer ton corps avec méthode.Pour qui ?
Sportifs, pratiquants réguliers ou toute personne en quête de puissance fonctionnelle.⸻BOXING FORMCardio. Coordination. Renforcement.Un format inspiré de la boxe, sans contact, accessible à tous.Travail technique, cardio maîtrisé, gainage actif, mobilité, agilité.Tu veux te défouler, te renforcer et retrouver une vraie forme physique ? Boxing Form te pousse sans brutaliser ton corps.Pour qui ?
Débutants comme confirmés, motivés à bouger dans un cadre motivant, sans pression.⸻Format des cours
• Small group : 3 à 10 personnes
• Durée : 1h
• Encadrement individuel dans un cadre collectif
• Aucun prérequis nécessaire⸻Tarifs
• 40 € la séance
• 140 € les 4 séances
• 250 € les 8 séances⸻Réserves ta placeLes cours se remplissent vite.
Invites tes amis, réserves maintenant !——Training together means sharing the effort, the energy… and the results.POWER MOVE
Explosiveness. Speed. Control.A full-body workout designed to build a reactive, powerful, and toned physique.
Nervous system activation, dynamic combos, jumps, throws, tempo-based drills.Want to move faster, stronger, more efficiently? This session is made to wake up your nervous system and build your body with intention.Who is it for?
Athletes, regular practitioners, or anyone looking to develop functional power.⸻BOXING FORM
Cardio. Coordination. Strength.A non-contact boxing-inspired workout, accessible to all.
Technical drills, controlled cardio, active core work, mobility, and agility.Looking to let off steam, get stronger, and feel truly fit again?
Boxing Form will push you — without beating you up.Who is it for?
Beginners and experienced alike, motivated to move in a positive, pressure-free environment.⸻Class Format
• Small group: 3 to 10 people
• Duration: 1 hour
• Personalized guidance in a group setting
• No experience required⸻Pricing
• €40 per session
• €140 for 4 sessions
• €250 for 8 sessions⸻Book your spotClasses fill up fast.
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